The Fartlek 192: Noticias de running
Un repaso por las novedades de las últimas semanas del mundo del running y del atletismo. Desde Patagonia Run hasta Prefontaine Classic, previa de Boston y mucho más. Nuevo episodio de Fartlek Talks.
Buen día! Esta semana hay boletín en The Fartlek y para mí eso es buenísimo. Me cuesta mucho encontrar el tiempo para escribir últimamente, pero cuando lo hago, se disfruta el doble. El universo del running ha tenido muchas novedades en las últimas semanas así que voy a intentar recopilar la mayor cantidad de ellas pero tratando de dotarlas de algún tipo de comentario o link adicional. El formato de los envíos se está pareciendo cada vez más a eso, inevitablemente. Nuestro deporte está sufriendo una explosión masiva de gente y esa es una gran noticia. También, que cada vez más medios independientes o cuentas de redes sociales cubren las noticias diarias y traen notas de color, ya sea de trail o de calle, o ambos. Para mí, que The Fartlek siga vigente intentando llevar contenido de calidad, a esta altura es un montón. Mi desafío siempre fue, es y será ser lo mas honesto posible con el material que armo, ya sea escribiendo o hablando. Si puedo mantenerme consistente también con la frecuencia de las publicaciones, mejor, aunque aprendí que la consistencia y la rutina están sobrevaloradas. Mejor hacerlo bien que hacerlo por hacer. Vamos con muchas series rápidas y al final, lo mejor: un nuevo episodio de Fartlek Talks con un invitado deluxe. A propósito de la foto, la semana próxima es un nuevo aniversario de mi primer maratón de Boston y pienso celebrar cada año esa fecha como un cumpleaños, por supuesto.
George.
Noticias de running y atletismo
El fin de semana pasado se corrió la mejor carrera de trail de Argentina y, por qué no, una de las mejores del mundo. Por entorno, por organización y por cartel, Patagonia Run captura toda la atención. El local Sergio Pereyra, que venía esta vez de haber sido top 30 en UTMB el año pasado, revalidó su título de 2023 y se coronó campeón de las 100 millas, confirmando que es uno de los mejores corredores de ultra trail de la historia sudamericana. No fue empresa fácil para Pereyra, que vio cómo su ventaja sobre el segundo se recortaba durante toda la noche, y que finalmente terminó prevaleciendo cinco minutos por delante del español Cristofer Clemente (20h25m46s vs 20:31). Desde que Pau Capell le ganara lícita pero injustamente en 2022, no volvió a perder esta carrera, que también había ganado en 2021.
En el campo femenino, la ganadora de Valhöll 2023 y top 40 en UTMB Verónica Ramírez, finalmente consiguió el título en las 100 millas después de haber sido tercera y segunda en 2019 y 2021 respectivamente. Otros resultados notables de Patagonia Run fueron el argentino Luis Epele y la chilena Graciela Clavijo ganando los 110k, el bielorruso Uladzimir Yakubouski y la cordobesa de nuestros pagos Tania Díaz Slater festejando en los 70 y los cada vez más excelsos Joaquin Narvaez y Roxana Florez ganando los 42 kilómetros. En los 21 kilómetros masculinos ganó el corredor olímpico Javier Carriqueo (de él vamos a hablar más adelante en este newsletter), mientras que Fernanda Martínez volvió a triunfar en la distancia por tercera vez consecutiva. Resultados completos de Patagonia Run, en este enlace.
Series rápidas
Un par de fines de semana atrás se corrió el Mundial de Cross en Belgrado, con el medallista olímpico y campeón mundial ugandés Jacob Kiplimo defendiendo exitosamente su título en la carrera masculina y la campeona mundial en Eugene y Budapest, la keniata Beatrice Chebet, haciendo lo suyo en la carrera femenina.
En otra dimensión del tiempo y del espacio, muy lejos de Belgrado, en las montañas de Tennessee el viejo Lazarus Lake volvió a juntar a una banda de corajudos que cada año se baten a duelo con la naturaleza del entorno y la naturaleza humana para intentar conseguir los 5 bucles que les permitan completar las cinco vueltas dentro de las 60 horas de carrera antes de que suene la corneta. Este año ocurrió lo impensado hace unos años, que era que una mujer completara la Barkley Marathons. Pero sucedió, y la buena de Jasmin Paris inspiró a toda una comunidad al llegar a la puerta amarilla en 59 horas, 58 minutos y 21 segundos. Entrevista de iRun Far a Jasmin Paris y recap de carrera.
Hay cuenta regresiva para el segundo y el tercer major del año, Boston y Londres respectivamente. Este lunes, el tercero de abril, Hopkinton se viste de gala para recibir a los corredores más nerds del maratón en una aventura para toda la vida. Este año, Evans Chebet (increíblemente afuera de la preselección keniata para el maratón olímpico) regresa para defender su título de 2023 y hacer historia como uno de los pocos en haber ganado la carrera tres veces consecutiva. Entre las mujeres, la etíope Tadu Teshome lidera el field femenino y Hellen Obiri buscará repetir su título del año pasado. De Londres hablaremos la próxima semana. Listas de salida de Boston y previas masculina y femenina en Lets Run.
Hablando de Boston, siempre correrla es una quimera: por lo que significa clasificar, por el clima que gira alrededor de la carrera, porque es símbolo de la excelencia y puede ser tan placentera como brutalmente salvaje, impredecible. Siempre inolvidable. Hace dos años, recuerdo haber escuchado consejos de amigos que la hicieron y también leído a muchos corredores, entre ellos Peter Bromka, quien siempre tiene la palabra justa para hablar de la experiencia Boston, como lo hizo el año pasado y como lo hace este, entregando estos tips espectaculares. Éxitos a los lectores de The Fartlek que forman parte de la salida este lunes en Hopkinton!
Después de una carrera exitosa en la ruta, con una medalla olímpica en el maratón olímpico de Sapporo (Tokio), Molly Seidel, que viene de superar una fractura de costillas, hace un impasse del maratón y da el salto al ultratrail en los 50k de The Canyons Ultra, una carrera UTMB. Seidel ha sido una atleta además de virtuosa competitivamente, ha sido inspiradora por su rol activo frente a los los problemas de salud mental, haciendo público sus luchas contra los desórdenes alimenticios y la ansiedad.
En Chile, patrocinado por Hoka y con el apoyo de los amigos de The Last Lap, se corrieron en Santiago los 21k con victoria de un argentino, nuestro invitado a Fartlek Talks Ignacio Erario entre los hombres y la local María José Calfilaf entre las mujeres. La carrera masculina tuvo un altísimo nivel, en donde además de Erario, que ganó con 1:04, fueron segundo y tercero el recordman actual de maratón y el ex poseedor de la plusmarca, Carlos Diaz y Hugo Catrileo, que se preparan para París. Del otro lado de la Cordillera,, en Mendoza, también se corrió un medio maratón, con triunfos de Gerardo Haro y Lorena Cuello.
Mientras tanto, en el continente europeo, en Praga, Sabastian Sawe rompió los relojes ganando el medio maratón en 58:24, uno de los tiempos más rápidos del año. Sawe venía de ser séptimo en el mundial de cross de Belgrado y tiene como mejor marca en la distancia un 58:02 en Roma, en 2022, con un puñado de carreras de medio maratón todas por debajo de la hora. Lo que se dice un especialista.
#Stgo21K #HokaChile #MuniLasCondes #Hoka #MedioMaratón.
Lo dicho más arriba: es inexplicable que Evans Chebet no esté en la lista preliminar que Athletics Kenia publicó sobre su preselección para el maratón olímpico de Paris, en donde obviamente sí está Eliud Kipchoge. No digo que Eliud no se lo merezca, pero en un momento particularmente vulnerable para él, Evans Chebet, que ha ganado de manera sólida las últimas dos ediciones de Boston y Nueva York, junto a Benson Kipruto (que sí está) es el mejor maratonista del mundo. La lista femenina es más clarificadora, con la campeona olímpica Peres Jepchirchir, la ganadora en Boston y Nueva York 2023 Hellen Obiri y la ex recorwoman de maratón Brigid Kosgei.
Esta entrevista al entrenador y comentarista de running Mario Fraioli me llegó en su newsletter hace algunas semanas y me pareció muy bueno. Cité muchas veces a Mario en mi boletín, de hecho fue él quien me inspiró a escribir este newsletter. En el artículo, Fraioli comparte sus siete principios de entrenamiento, y no todos son técnicos o tienen que ver con métricas. Habla de la importancia de hacer el trabajo, de los pequeños “depósitos que conducen a grandes ganancias” y más.
Después de la confirmación de Jakob Ingebrigtsen vs. Josh Kerr en la Bowerman Mile, ahora habrá que comprar más pochoclo, porque Athing Mu, Mary Moraa y Keely Hodgkinson reeditarán un clásico duelo que las tiene a las tres como protagonistas inexorables en los últimos años en los 800m. Las tres juntas se enfrentaron sólo tres veces, todas con victoria de Mu, especialmente la recordada final de los Juegos de Tokio en 2021, en donde la británica fue medalla de plata. La keniata, en cambio, ganó el año pasado el Mundial de Budapest, también frente a Hodgkinson. Será el 25 de mayo en Prefontaine Classic, probablemente un prólogo de lo que puede suceder en París.
California, territorio fértil para sudamericanos. En Stanford, el argentino Matias Reynaga estampó un récord U23 en 10.000m con 28:42.88, mientras que el joven uruguayo Matias Soca firmó el récord para su país con 28:14.96.
Episodio 61 Fartlek Talks: La coherencia de Javier Carriqueo
Javier Carriqueo tuvo una trascendencia como pocos para el atletismo argentino. Olímpico dos veces en Beijing y Londres, en 1500 y 5000m, múltiple campeón argentino y sudamericano, dueño de muchos de los récords argentinos hasta hace poco tiempo (sin super zapatillas), Javier descubrió en el trail hace algunos años atrás, como él dirá, un paso hacia la jubilación. Una verdad a medias, porque en realidad a sus 44 años sigue siendo igual de competitivo que en sus épocas doradas, sólo que en vez de correr a 2:28 el kilómetro, ahora busca esa exigencia en un kilómetro vertical o en unos 21k. Viene de ganar en esa distancia en Patagonia Run y en Run Altas Cumbres (básicamente, gana todo lo que corre) y se anima a coquetear con distancias mayores y, por qué no, alguna vez con el ultra.
En este nuevo podcast de The Fartlek, conversamos con Javier sobre el impacto de las redes sociales en el deporte, los valores de la generación anterior frente a los desafíos de las generaciones actuales. El mundo del trail y sus particularidades, la necesidad de buscar en pruebas de exigencia en la montaña un sentido de pertenencia con el compromiso de siempre, con el mismo con el que entraba a una cámara de llamada antes de competir en una serie olímpica. También hablamos de lo que le entrega la montaña, una conexión diferente. Hablamos de la importancia de mantenerse activo, de hacer vida sana, de la importancia de escuchar el cuerpo. Como una metáfora del momento que atraviesa, Javier Carriqueo cuenta que tuvo su primer impacto con la montaña cuando subió a un cerro corriendo en su San Martín de los Andres natal, miró hacia atrás y se dio cuenta de lo que estaba viendo: volcanes, lagos, bosques, más montañas. De no mirar hacia atrás para abrazar el proceso completo, con lo bueno y con lo malo, sin prestar tanta atención a los resultados, a los logros, a lo que fue y a lo que significó, a pesar de que confiesa que extraña la pista y que todavía se prende cada vez que hay un mundial o unos juegos Olímpico.
Podría haber sido el Javier Carriqueo todavía obnubilado con las luces del Estadio Nacional de Beijing o el London Stadium, pero en cambio Javier es el de hoy, humilde y simple, alguien que disfruta del día a día, de la paternidad y del entrenamiento más relajado. Hasta tal vez disfruta de que los jóvenes de hoy no lo reconozcan. Hay algo en el anonimato, percibo, que le atrae, que le permite disfrutar de la inmensidad del paisaje en la montaña en una especie de soledad que le trae paz.
Apreciar, vivir el momento presente, ser coherente entre lo que dice y lo que hace. Espero que disfruten este nuevo episodio de los Fartlek Talks.
¡Gracias por llegar hasta acá! Nos leemos pronto en un nuevo boletín de The Fartlek.